孕妇坐月子的时候能吹空调吗

坐月子任何时候都可以吹空调的，不要直吹（不能见风）；风量适中就好、太小了没效果，太大也不行；不要凉到就可以了，一般空调开到27-29就可以了，太低了会凉到，太高了几乎没什么反映

夏天坐月子的时候可以开空调吗？为什么？

十月怀胎，一朝分娩，孕妇在分娩之后，是需要在家坐一个月的月子的，在孕妇坐月子期间需要补充大量的营养，并且身体各方面都要注意，不能受凉，不能劳累，更不能吃生冷的东西，总之万事都要小心，那么在炎热的夏天，孕妇坐月子时可以开空调吗？

一、孕妇夏天坐月子可以开空调吗

如果夏天的天气非常炎热，夏季在坐月子期间是可以开空调的，因为如果室温过高的话，很容易导致产妇和宝宝中暑，所以及时的给产妇和宝宝防暑降温是非常重要的，但是要注意温度不可以太低，一般室内的温度要控制在26~27℃之间，并且生产之后的女性身体会变得特别差，容易出汗，也要进行适当的洗澡，更换棉质的睡衣。坐月子期间一定要多吃一些有营养的食物多吃补气养血的食物，避免在生产之后出现气血两亏的情况。

二、夏天坐月子开空调要注意什么

1、高温开空调。夏季的气温是非常高的，室内就像一个蒸笼，产妇长期待在高温环境里，体内的热量无法排除，就会起痱子，还会引起中暑，所以开空调会对产妇和宝宝稍微好一些，但是空调的温度不能太低，不能直接对着产妇和宝宝吹。

2、晚上尽量不要开空调。夜晚在睡觉的时候空气气温下降，房间内的温度也比较适宜，产妇就要穿上长衣长裤，注意手脚的保暖，因为如果手脚受凉很容易导致肩膀和腿脚酸痛。

3、不要直接对着产妇吹，产妇的身体是非常虚弱的，在夏天的时候也会大量的出汗，如果空调直接对着产妇吹的话，就很容易生病。

4、保持室内空气流通。当空调打开的时候，大多数人都会为了保持空调的温度，把门窗紧闭，这样时间一长，很容易就会导致室内的氧气浓度下降，所以最好隔一段时间打开窗户通通气，保持空气流通，对产妇和宝宝都有好处。

孕妇坐月子能开空调吗

可以开的，只要注意设定温度不要超过25度，空调出风不要对人直吹就行。

孕妇在坐月子的时候可以开空调吗？

当然可以开了！

孕妇坐月子不要吹穿堂风。但是空调只要不直吹，是没有风的。所谓空调，只是把室内的温度湿度调节到最舒服的状态。别说产妇，三伏天普通人如果不开空调也是非常容易中暑的。

开空调应该注意几点

不要直接吹空调 。有很多挡住空调风的办法，躲开出风口，空调挡风板，甚至只开客厅的空调等等。

温度不能调的太低 。一般室内温度不要低于26度。身着单睡衣不会觉得热即可。

室内需要每天需要通风 ，不能一直门窗紧闭24小时不间断开空调。

对于宝宝来说湿热也是伤害极大的。很多人喜欢把婴儿裹得严严实实，事实上婴儿并没有我们想象的脆弱。只要温度适宜，孩子不会轻易生病。反而是 屋内过热，宝宝才容易生病烦躁不安，并且也很容易反复湿疹无法治愈。

所以说，夏天坐月子可以开空调，而且必须要开空调！但是要科学的开空调！

坐月子可以开空调吗

产妇经历生产的过程，体力消耗大，加上妊娠、分娩对全身各器官组织的影响，免疫力低下，易感染，易中暑，因此，坐月子期间适宜的室温很重要。家里温度过高时可开空调，但应注意控制时间、温度，勿使室温过低，一般夏季室温26 28 比较适宜。

坐月子期间产妇易出汗，此时全身毛孔张开，如果长时间开空调，或温度过低，或者空调直吹产妇，容易导致产妇受凉，出现感冒、关节酸痛等不适。

产妇坐月子时，室内空气清洁很重要，长时间开空调，房间密闭，不利于产妇 健康 ，室内应每日适当通风，保持室内空气清洁。

此外，坐月子时，产妇应注意保持良好的情绪和心态，劳逸结合，适当运动，饮食清淡易消化，注意个人卫生，勤换衣物，保持外阴清洁。

本内容由北京妇产医院 产科 主任医师 邹丽颖审核

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夏季坐月子真的不能开空调？

刚生过宝宝，妈妈们的身体都很虚弱，这是所有人都知道的事情，这时候如果有风吹在宝妈们身上，那就很容易导致宝妈生病。所以，月子里宝妈不能吹凉风，这是大家约定俗成的事情。

可是，对于酷热夏季坐月子的宝妈而言，没有风的存在，那无疑是对她最残忍的折磨。

其实，换个思路来讲，宝妈们不能吹风，并不代表不能让自己周围的温度降低，也就是说，通过制冷的方式让宝妈坐月子的环境温度降低，而不是采用扇风的方式让温度降低，对坐月子的宝妈并没有很大的影响。

这也就是说，空调可以开，但是空调的出风口是不能对着宝妈和宝宝的，而且，空调的温度也不能太低，以正常舒适的26 左右就可以。

如果，空调开的太低，那冷空气也是会对宝妈形成侵害的。

当然，开空调的时间也是要控制的，不能一天24小时的开放，长时间开放也是存在伤害的。

最 健康 的开空调方法是，打开客厅空调，并打开宝妈所在的房门，然后让冷空气进入室内即可。

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老一辈的人认为，产妇坐月子就该保护在密不透风的环境，不能吹风，更别说空调。实际上夏天坐月子为了防范中暑，坐月子不能捂得太厉害，适当的吹空调是可以的。

我两个宝宝都是出生在夏天，生大宝时由于条件有限，没有空调，坐月子才叫难受，那时没有经验，什么都听老人家的，长衣长裤袜子一样不缺，还不能扇电扇，汗水是可想而知的，每天换两套衣服。到了生二宝，有了空调。坐月子就轻松了，对宝宝也好。

不过开空调一定要注意

第一，空调风不可以直接吹产妇。

第二，最好穿上长袖衣裤，还要穿上一双袜子。

第三，空调温度控制在25至28度之间。

第四，不宜整天开空调，要注意居室的通风。

不过医生告诉我，用厚一点的纱巾，把空调出风口蒙住，四角粘好，风透过纱巾吹出来，一点都不伤人。

可以开空调

之前怀孕的时候，医院要求听课，其中有一节就是讲产后的休息事项的，护士提到夏天坐月子是否可以开空调，护士肯定的回答是可以开，但是也是要注意的

1.不能直吹

可以选择把客厅的空调打开，再把卧室的门打开，这样冷空气就会进到室内，而且也不会让空调直接吹到产妇

2.保证室内空气流通

室内空气流通，适当的换换空气，这样不容易滋生细菌

3.温度不能调的太低

空调温度不能调的太低，一般27或者28度事宜。

老一辈的时候，条件没有现在好，也没有接受过正规医生的指导，所以思想有些落后，现在都是科学喂养，那个对，那个对身体好就要听那个的，不能一味的偏听偏信

1、温度要适宜，26 ~28 最佳。夏季高温时候，很多人为了凉爽赶走暑气，会把温度调的比较低，但是对于产妇来说，太低的温度会伤害身体。26 ~28 是刚刚好的温度，不冷不热，也很适宜产妇在室内活动。

2、调整空调的风向。平常会见到一些人从外面进到空调屋，就会站在空调下面凉快，其实这是很不正确的做法，长期下去身体很容易会生病，空调病现在越来越多。因此，对于孕妇来说，更不能直接吹空调，开空调时，调整一下风向，不要直接对着人吹。

3、控制吹空调的时间。空调吹出来的风和自然风是不一样的，长时间呆在空调屋里对身体也不好，可以适当地开窗户，或者关两三个小时的空调，换下房间的空气，对产妇的身心 健康 都有好处。

4、在室内最好穿长衣长裤。房间内温度适宜，产妇坐月子的时候就可以穿上长衣长裤，因为坐月子期间身体很虚弱，尤其要注意手脚的保护，如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛，记得还要穿一双薄袜子，全方位保护身体。

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月子期间可以开空调吗夏天

可以

因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程当中，由于出血量比较多，比起正常人的体质，更容易出现中暑的现象，所以适量的开空调对于产妇来说是有着一定好处的。但是开空调时应该注意室内的温度不要过低，最好保持在28度左右，不要直对着吹风口吹风，会容易受凉，因为吹风口处细菌比较多，也会感染到产妇。

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